Prepugilistica

LEZIONI SEDE VIA SALVATORE BARZILAI, 234 (ROMANINA)

  • Lunedì, Mercoledì, Venerdì (dalle ore 20.30 alle ore 21.30)

Prepugilistica – Pugilato Soft Boxe

La prepugilistica è una disciplina che ha come obiettivo l’apprendimento delle tecniche base del pugilato; attraverso un’attività altamente aerobica, permette di mantenersi in forma, divertendosi ed imparando le tecniche di uno sport definito ‘’duro’’, con un approccio soft e graduale, fino al raggiungimento di un’ottimale forma fisica che consente l’esecuzione delle tecniche della boxe più strutturate.

È uno sport completo, che mette in azione ogni parte del corpo, con lezioni divertenti, stimolanti ed ogni volta diverse, basate su una ginnastica aerobica accompagnata da allenamenti uguali o simili a quelli del pugilato professionistico; senza il rischio di farsi male permette di lavorare in modo armonico sul proprio corpo e nel contempo acquisire una difesa personale efficiente, accompagnando lo sforzo fisico ad un’alta concentrazione mentale, ottimale per scaricare le tensioni accumulate durante la giornata (così come nelle discipline orientali).

Nel corso delle lezioni, l’allenamento verrà strutturato e personalizzato in base alle caratteristiche fisiche, all’età ed alle volontà dell’allievo, che avrà la facoltà di indirizzare il suo allenamento solo sulla preparazione estetica (sacco, corda, ginnastica, tecnica), oppure su una più approfondita preparazione con sparring (combattimento CONTROLLATO con protezioni,caschetto, paradenti ecc) ed un più mirato allenamento.

Il corso è autorizzato dalla FPI (Federazione Pugilistica Italiana) e svolto dall’istruttore Broglia Davide (insegnante, arbitro e giudice federale di soft – boxe).

Inoltre, per chi fosse interessato, una volta raggiunto un buon livello tecnico, si organizzano stage di incontri di soft boxe con altre palestre dove l’allievo può misurarsi e divertirsi con altri appassionati.