Molteplici sono i benefici che si ottengono praticando la pole dance, tra tutti una maggiore flessibilità del corpo e tonicità muscolare. Può essere praticato a tutte le età e l’esercizio può essere sia di tipo aerobico che anaerobico. Praticandolo si impareranno le figure via via più acrobatiche: arrampicate, giri, inversioni aeree, etc.

GLI ORARI

Sede di via S. Barzilai, 234

* Base : Giovedì 19:10-20:30 e Sabato 11:15-12:30
* Intermedio: Martedì e Venerdì 19:10-20:30; Sabato 11:15-12:30