Prepugilistica

La prepugilistica è una disciplina che ha come obiettivo l’apprendimento delle tecniche di base del pugilato. Attraverso un’attività altamente aerobica, permette di mantenersi in forma divertendosi e imparando le tecniche di uno sport definito “duro”, con un approccio graduale fino al raggiungimento di un’ottima condizione fisica.
Nel corso delle lezioni, gli allenamenti verranno strutturati e personalizzati in base ai vari allievi, che decideranno come indirizzare il proprio allenamento, se solo sulla parte di preparazione atletica (sacco, corda, allenamento funzionale, circuiti, tecnica pugilistica) o su una più approfondita preparazione con sparring (combattimento controllato con protezioni, caschetto, paradenti, ecc).

Il corso, essendo affiliato FPI (Federazione Pugilistica Italiana), prevede per chi ne è interessato, una volta raggiunto un buon livello tecnico e fisico, la partecipazione a stage e gare regionali e nazionali di boxe competition, ovvero incontri di pugilato amatoriale (soft boxe con contatto controllato e senza KO).

GLI ORARI

Sede di via S. Barzilai, 234

Lunedì, Mercoledì e Venerdì 20:30-21:30

 

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